年近50歲的男女可能多多少少都有大肚子,甚至得稍微彎腰才能看見自己的雙腳。挪威1項研究指出,肥胖、腰圍過寬不只是買件大一號的褲子這麼簡單,可能也會影響、傷害今後生活中的身體能力甚至衰退,所以不論一般肥胖亦或腹部肥胖者,都要留意自身健康狀況。相關研究已刊登於醫學期刊《BMJ Open》。
古語說:「一暝大一吋」,但孩子在夜晚時分,總是精力充沛不肯睡覺,這種問題該如何解決?對此,中醫師詹景琦表示,睡眠不好可能導致陰虛、燥火、心神不寧體質,可透過中藥幫助放鬆身心,另外,睡前按摩也可助眠。詹景琦在臉書粉專「詹景琦 中醫師」指出,睡眠是人體養陰的重要過程,入睡時,人體的氣血會由體表漸漸走入體
隨著年齡增長,身高可能會變矮,女性的身高比男性更容易萎縮,為了探討身高下降與致死風險,一項由瑞典哥德堡大學的研究者Sofia Klingberg在斯堪地那維亞半島進行的研究顯示,中年女性身高下降與心臟病發作、中風導致早死的風險增加有關係。成果線上發表於《英國醫學期刊(BMJ)》。
現在很多人動不動就把手機拿出來滑,不過,低頭滑手機其實會對頸部造成壓迫。當人為了滑手機,將頭往前低2吋,頸椎就承受了20公斤重量,相當於一個6歲男童的體重。據《優活健康網》報導,當人的頸部維持在正中姿勢、視線朝向正前方時,頸椎所受到的壓力和負擔最小。不過,現在多數人在工作、滑手機時都低著頭,當頭部往
糖尿病患者常因足部傷口久病不癒截肢,讓患者和家屬倍感煎熬,大里仁愛醫院、部立台中醫院、中山醫學大學附設醫院創全台首例進行跨院醫療整合,結合各醫院專長的心臟血管、外科、新陳代謝科和復健科,成立「足部金三角」團隊,透過每月一次個案討論,儘量讓患者不需截肢,並提供完善的醫療照顧,已成功讓13位患者獲得妥善
台灣每年有超過1萬5000多人死於心臟病,名列國人死因第2位。但相關調查指出,在心臟病高危險群中,僅有14.9%了解致病風險因子,卻不知好發年紀,僅有13%民眾知道「男性大於45歲即進入危險的好發年齡」,5.1%得知「女性大於55歲即進入危險的好發年齡」,顯示國人普遍缺乏警覺心。
台大興起健康飲食風!台大副校長夫人張秀萼、註冊組主任洪泰雄身體力行德國醫師Wolf Funfack的「代謝平衡飲食法」,每天吃3餐、每餐之間間隔5小時、餐餐從蛋白質吃起、晚上9時前吃完最後一餐、每天至少喝2000cc水,兩人不但瘦身有成,還改善了多年的老毛病。
母親是民國13年次的,我的外公是醫師,當過台中縣縣長,母親是獨生女,在家備受寵愛,聽說她小時候,什麼事都不會!街頭巷尾常聽她大小聲呼喚奴婢!母親在日本讀大學,遭逢二次大戰,受了許多苦,養成她堅忍質樸的精神,父親家貧,兩個人在台灣往日本的船上相遇,不顧家人的反對結婚!